.png)
Com et puc ajudar?
A millorar
-
El teu benestar
-
El teu rendiment
-
Les habilitats de comunicació
-
Les habilitats d'atenció i concentració
A aprendre
-
A gestionar les emocions
-
Tècniques d'estudi
-
A gestionar el temps
-
A gestionar el nivell d'activació
Et puc aportar
-
Habilitats psicològiques d'alt rendiment
-
Estratègies per gestionar els nirvis davant exàmens importants (oposicions, exàmens de conduir, selectivitat, etc.)
I també
-
A crear equips (esportius i laborals)​
-
A afrontar i recuperar-te de lesions (des de la perspectiva psicològica)
-
A gestionar situacions de: ansietat, depressió, dol, ruptures de parella, etc
Entrena la teva ment, millora el teu rendiment, cuida el teu benestar
Amb més de 10 anys d’experiència en psicologia esportiva, sanitària i alt rendiment, ajudo esportistes i professionals a potenciar les seves capacitats mentals per assolir el màxim rendiment i gestionar millor la pressió. Alhora, acompanyo persones que volen millorar el seu benestar emocional, superant obstacles com l’estrès, l’ansietat o la falta de motivació.
Treballo amb esportistes d’elit, professionals, amateurs i equips de disciplines com el futbol, el bàsquet, el tennis, el golf, l’atletisme, el ciclisme, el surf, la vela i moltes més. El meu enfocament combina estratègies científicament provades amb un acompanyament personalitzat per garantir millores reals i duradores.
Si vols portar el teu rendiment o el teu benestar al següent nivell, ara és el moment! Escriu-me i comencem a treballar junts!
Nuria Iturrioz
Golfista
Sé que sense la teva ajuda no hagués après tot allò que he après des de setembre fins avui.
​
La meva percepció era que en dos dies podria solucionar els meus problemes. Quan vaig començar amb tu vaig arribar amb dos "simples problemes" i buscava dues "simples tècniques" l'endemà em vaig adonar que tot era un trencaclostes mal muntat que calia desmuntar i tornar a muntar.
​
Algunes peces van encaixar rà pid i d'altres cal treballar-les més perquè encaixin. És un procés més llarg.
​
Guillem Pont
Voleibolista
M'has ajudat a preparar-me per a situacions futures, a estar concentrat. Quan vaig debutar a Superlliga i en copa vaig saber tenir el cap al seu lloc i no estar pensant en quina categoria estava jugant.
​
​Tenia la imatge de la psicologia com una cosa més concreta, que no toqués tants punts. Em pensava que m'ajudaries a gestionar les meves emocions i ja està . Però m'ha sorprès.
​
Quan toques aquest tema, veus que també et prepares per a situacions futures. De fet, pots entrenar des de casa teva. No només entrenes a la pista.
​
​
Lluis Enric Molada Miró
Entrenador
La feina amb tu ens va ajudar molt. Hi ha moltes coses que estem aplicant, com el focus d'atenció.
​
L'any passat hi havia poca cohesió grupal i hi faltaven normes. També es va notar una millora significativa en la manera de comunicar-nos.
​
Contacte
TELÈFON
DIRECCIÓ
Laboratori 22
Avinguda Mossèn Alcover, 22. 07500 Manacor, Mallorca, Illes Balears.
Punt Clínic
Ronda de l'Oest, 97, 07680 Porto Cristo, Mallorca, Illes Balears.
